风落木归山，霜降水返壑。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。

     古籍《二十四节气》所说“气肃而霜降，阴始凝也”。霜降过后，逐渐进入深秋，冷空气加剧，天气越发严寒。这时的身体调护要顺应秋收之气，固精敛神，安宁心志，勿冒风邪。

     记得小时候，在这个时节，会吃红柿子。老话说是可以御寒保暖，补筋骨。那个时候家里的内院处，有一棵很大的柿子树，在收获的时候，又大又圆的柿子甜美的让人心醉。长长的竹竿上面有个网兜，看准了一个兜一下就是一个，小时候最爱兜了，当时觉得是很有成就的事情。在我每次都想给整棵树都摘了的时候，爷爷就看着树上的柿子说，鸟雀们也爱吃，他们也是客人，所以就会剩下不少柿子放在树上，等待来做客的各种鸟儿享用。

     到今天为止，码了不到6万字，太憨了。

     QAQ